• Cette formation s’adresse aux personnes qui, dans leur activité professionnelle, sont amenées à effectuer de la manipulation manuelle ou de la manutention de charges diverses et/ou doivent être particulièrement vigilantes dans leur posture de travail et l’ergonomie de leur poste de travail.

• Maximum 10 stagiaires.

• Formation en entreprise, sur votre lieu de travail avec les moyens que vous utilisez au quotidien

• 7 heures de formation en 1 jour

• Sur votre lieu de travail et salle dédiée mise à disposition par l’entreprise.

DEVELOPPEMENTS THEORIQUES

• Importance des conditions de travail sur la santé
• Réglementation : définitions du législateur – limitations de charges – articles R 231-67 et R 231-72)
• Notions d’anatomie et d’ergonomie
• Le squelette : anatomie, pathologie
• Les ligaments : anatomie, lésions des ligaments, luxation
• Les muscles : anatomie, lésions musculaires
• Les tendons : anatomie, lésions des tendons
• La colonne vertébrale détaillée : anatomie, fonctionnement, pathologies, facteurs aggravants
• Les accidents du travail et les maladies professionnelles: chiffres, statistiques, conséquences
• Les troubles musculo-squelettiques (TMS)
• Pratiquer une activité physique générale
• Les exercices physiques
• Prévention du risque : prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles liés à l’activité physique, principes d’aménagement dimensionnel des postes de travail, principes de sécurité physique et d’économie d’effort
• Action de l’animateur-formateur dans l’entreprise : démarche de prévention, organisation de la formation en entreprise

Développements pratiques :

• Les principes de base de l’économie d’effort : techniques gestuelles, le polygone de sustentation, la recherche de l’équilibre
• Exemple d’application dans la vie quotidienne : position assise des conducteurs, activités ménagères, activités de jardinage et de bricolage, futures mamans et/ou mamans de jeunes enfants, les enfants, le sommeil
• Exercices spécifiques à l’activité des candidats stagiaires

• Ordinateur et vidéoprojecteur
• Documentation remise aux participants
• Utilisation d’outils et de moyens en rapport avec l’activité des participants

• Test de positionnement avant formation
• Evaluation par le formateur par une mise en situation pratique comme vue dans la journée de formation.
• Remise d’un certificat de réalisation par stagiaire 

• Par remise d’un certificat de realisation par stagiaire

Pour obtenir un devis contacter infos@trinacre.com ou demande de devis gratuit sur www.trinacre.com.

• Après validation avec le responsable client et après analyse du besoin du groupe
• Financement via OPCO ou règlement direct de la formation par le responsable de l’entreprise ou son représentant
• Se présenter avec de quoi prendre des notes et une clé USB

Délai d’accès : A minima le mois d’après qui suit l’inscription et selon le minimum de bénéficiaires atteint.

• Savoir appréhender la prévention des risques au travail, dispenser les gestes de secours dans l’attente de l’arrivée des secours.

• Pour les bénéficiaires en situation de handicap :

N’hésitez pas à nous contacter nous étudierons toutes les solutions adaptées avec notre partenaire l’AGEFIPH ILE DE France

• Contact et référent handicap : infos@trinacre.com – 06.62.83.13.37

Ressource AGEFIPH : https://crn.defi-metiers.fr/fiches/ressource-handicap-formation-rhf